عصبية

إلي فترة صايرة كتير عصبية و عدائية بالشغل، بشكل فضيع و ملحوظ، اذا اي حدا بسألني سؤال بريء بخصوص الشغل باخد الموضوع و كأنه اتهام شخصي الى او لشعلي  و برد بطريقة هجومية و بعكس الاتهام عليه كأنه احنا بساحة حرب، و بس ينتهي الاجتماع او النقاش و افكر باللي صار بنصدم و بتضايق كتير من ردت فعلي الزائدة  و همجيتي اللي ما كان الها اي داعي !!! اه همجيتي!!! صايرة همجيه بتصرفاتي و بعيدة كل البعد عن الاتيكات في النقاش او الكلام. متضايقة كتير من حالي و نفسي ارجع زي ما كنت انا اللي اتحكم في مشاعري مش مشاعري هي اللي تتحكم فيني لانه اذا بضل هيك حأخسر حالي و شغلي و كل محبة الناس و احترامهم اللي كسبتها  بسنين و الاهم بخسر الاخره

كحل سريع اجازة اسبوعين على عمان ممكن تصلح الحال بطريقتين

• تكون اجازة حلوة و تهدي اعصابي و ترجعني بنفسية حلوة
• تكون اجازة نكده تخليني  اتأكد انه ما الي الا شغلي فأتمسكي فيه وأحسن حالي عشان ما أخسره بسبب عصبية طايشه

أدعية عن الرسول الكريم لتهدئة العصبية

اللهم كما حسنت خلقي فحسن خلقي

اللهم اهدني لأحسن الأخلاق لا يهدي لأحسنها إلا أنت، واصرف عني سيئها لا يصرف عني سيئها إلا أنت

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الشِّقَاقِ، وَالنِّفَاقِ، وَسُوءِ الْأَخْلَاقِ